東海・甲州地方の精神障がい者の家族の皆さんが参加する精神保健促進研修会浜松大会に参加してきました。いろんな話題がありましたが、こんな一言が印象に残っています。こういう家族会に参加する意義は、「一人で苦しんでいるよりも、みんなに話すことができるだけで、どれだけ気持ちが楽になるか・・・。人に話せるだけで、一人で抱え込むいろんな問題の80パーセントは解決できるんじゃないかな」と。