精神障がい者家族の会にお邪魔しました。
うつ病から立ち直った人のお話を聞きました。
当事者のまわりのいろんな人に恵まれると立ち直れた事例が多いとのことでした。
例えば家族・家族以外で相談できる人・作業所の理解などです。